Jengibre y limón, una perfecta combinación

El jengibre con el limón es una mezcla perfecta para bajar de peso. Estos ingredientes generan saciedad; ayudan a digerir mejor los alimentos; y funcionan como estimulantes para la pérdida de peso.

Además, contienen grandes cantidades de vitamina C; sirven como antioxidante y lo mejor de todo; tienen pocas calorías.

 

Por este motivo, esta mezcla sirve para perder peso y eliminar toxinas.

El jengibre

Es un excelente antiinflamatorio.
Termo génico.
Evita gases.
Desinflama el cuerpo.
El limón

Favorece la digestión.
Mejora el aprovechamiento de proteínas.
Ayuda a quemar grasa.
¿Cómo debes de tomar el té de jengibre y limón?

Tómalo a primera hora en la mañana; es mejor si es en ayunas. De esta forma limpiaras el hígado y reducirás el apetito. Puedes tomarlo en la noche pero si lo prefieres puedes tomarlo a lo largo del día.

Té de jengibre y limón

Ingredientes:

Una rebanada de jengibre fresco o ½ cucharada de jengibre en polvo.
El zumo de un limón.
Una taza de agua
Modo de preparación:

Primero, pon a hervir el agua y luego apague la estufa.

Segundo, añada el jengibre y tápalo hasta que el agua este tibia.

Tercero, añádele el jugo de limón y revuelve bien.

Modo de uso:

Toma una taza en ayunas y otra antes de acostarte a dormir por la noche. Puedes tomar este té por el tiempo que desees.

Limonada de jengibre y limón

Ingredientes:

Un limón.
Dos litros de agua.
2 cucharadas de jengibre rallado.
Un pepino mediano.
10 hojas de menta.
Modo de preparación:

Primero, pela y corta en rodajas finas el pepino y luego déjalo en el agua.

Segundo, añade los demás ingredientes en el agua; déjala en la nevera por unas horas o por toda la noche.

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